आरोग्य
-
दररोज २० मिली आवळ्याच्या रसाचे करा सेवन अन् पाहा चमत्कारी फायदे
आवळ्याला आयुर्वेदात विशेष मानले जाते. कारण आवळ्यामध्ये अनेक औषधी गुणधर्म असतात. व्हिटॅमिन सी समृद्ध असलेले हे आंबट फळ विविध पोषक…
Read More » -
चेरी ‘या’ 5 आजारांवर रामबाण उपाय
निसर्गाने आपल्याला फळांच्या रूपात अनेक भेटवस्तू दिल्या आहेत, ज्याचे सेवन करून आपण स्वतःला निरोगी आणि निरोगी ठेवू शकतो, त्यापैकी एक…
Read More » -
लहान बोर खाण्याचे मोठे फायदे जाणून घ्या
बोर हा एक हंगामी फळ आहे , जो बर्याच लोकांना आवडतो. हे खाण्यात खूप मऊ आणि गोड असते. ते फिकट…
Read More » -
मठ्ठा पिण्याची सवय देतेय या आजारांना निमंत्रण; पाहा फायदे आणि तोटे
सध्याच्या काळात उन्हाळ्यामुळं लोक शरिराला गारवा देण्यासाठी मठ्ठा पिणं पसंत करत आहे. परंतु त्याचे जसे आरोग्याला फायदे आहेत तसे…
Read More » -
खोबरं खाण्याचे फायदे तुम्हाला माहितीयत?
नारळ हे असे सुपरफूड आहे, ज्याचा वापर पूजेपासून ते जेवणापर्यंत वापरले केला जातो. एवढंच काय तर याच्यापासून गोड पदार्थ बनवतात.…
Read More » -
फणस खाण्याचे हे आश्चर्यजनक फायदे महितीयत का…?
बाजारात नेहमीच फणस सहज उपलब्ध होते. मात्र, बऱ्याच लोकांना फणस आवडत नाही. परंतू, तुम्हाला फणस खाल्लाने काय फायदे होतात हे…
Read More » -
रात्री झोपण्यापूर्वी दूध प्यायल्याने होतात ‘हे’ फायदे
कामाचा थकवा आल्यावर किंवा दिवसभर ताणतणाव झाल्यानंतर रात्री झोपताना अनेकदा त्रास सहन करावा लागतो. असे दिवस आपण सर्वांनीच अनुभवले असतील.…
Read More » -
सूर्यफूल की सोयाबीन तेल, तुमच्या आरोग्यासाठी नेमकं कोणतं चांगलं आहे ते जाणून घ्या.
बाजारात गेल्यावर कोणतं तेल विकत घेता? सूर्यफूल तेल आणि सोयाबीन तेल यापैकी कोणते तेल वापरायचे? कोणतं तेल आरोग्यासाठी जास्त चांगलं…
Read More » -
विड्याच्या पानाचे आरोग्यदायी आणि सौंदर्यदायी फायदे माहिती आहेत का?
नागवेलीची पाने म्हणजेच खाण्याचे पान किंवा विड्याचे पान आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर आहे. जेवणानंतर पान खाण्याचे अनेकजण शौकीन असतात, त्यामुळे तोंडाची…
Read More » -
आहारात मैदा नकोच,मैद्याचे काही दुष्परिणाम…
रोजच्या आहारात मैद्याचा समावेश असेल, तर तो लगेच नुकसान करेल असं नाही. पण मैद्याचे अनेक साइड इफेक्ट्स असतात. ते शरीराला…
Read More »
