मुंबई : सेक्स करताच तुम्हाला आरामात झोप येते की तुम्ही तुमच्या कामात व्यस्त होतात? त्यामुळे असे करणे योग्य नाही. एका अभ्यासानुसार, सेक्स केल्यानंतर लगेचच बाजूला न होता किमान 15 मिनिटे एकमेकांच्या मिठीत राहायला हवे.
[यामुळे मनाला एक सुखद आणि शांती, आनंदाची अनुभूती मिळते.
एका सर्वेक्षणानुसार, आता काही लोक संभोगानंतर काही वेळ एकमेकांच्या मिठीत राहणे किंवा मिठी मारणे याला महत्त्व देणे पसंत करतात. हे देखील महत्त्वाचे आहे. कारण मिठीचे अनेक आरोग्यदायी फायदे आहेत. सेक्सनंतर मिठी मारणे किंवा आपल्या जोडीदारासोबत थोडा वेळ घालवणे का महत्त्वाचे आहे जाणून घेऊ..
सर्वेक्षणानुसार, 50 टक्क्यांहून अधिक लोक असे मानतात की ते सहवासापेक्षा चुंबन आणि मिठीला अधिक महत्त्व देतात. सर्वेक्षणात दावा करण्यात आला आहे की, यशस्वी नातेसंबंध नेहमीच बांधिलकी, सोबती आणि एकमेकांना समजून घेणे असतात. सेक्स करतानाही एकमेकांना सुख देणे गरजेचे असते. एकमेकांना संतुष्ट करणेही तितकेच आवश्यक असते. या सर्वेक्षणातून हेही समोर आले आहे की, अंथरुणातून उठणे किंवा झोपायला जाणे. जोडीदारासोबत सेक्स केल्यानंतर लगेच सेक्स करणे हे निरोगी लैंगिक संबंधांसाठी चांगले नाही.
सेक्स केल्यानंतर फक्त थोडा वेळ जोडीदारासोबत अंथरुणावर झोपल्यास, प्रेमळ गोष्टी बोलणे, मिठी मारणे, यामुळे तुमचे नातेही घट्ट होते. प्रेमाचे वर्तन आणि जोडीदारासोबतच्या स्नेहामुळे नाते आणखी घट्ट होते. या मिठीत म्हणजेच मिठीत महत्त्वाची भूमिका असते. आपल्याला लैंगिक समाधान तर मिळतेच, शिवाय तुमचे एकमेकांवरील बंध आणि प्रेमही वाढते.
एका संशोधकाच्या मते, ज्या जोडप्यांना जिव्हाळ्याचा संपर्क साधणे कठीण जाते त्यांच्यासाठी पोस्ट-सेक्स बाँडिंग वेळ खूप महत्त्वाचा ठरतो. जोडीदाराला प्रेमाने मिठी मारून चुंबन घेतल्याने दोघांमधील आत्मीयता वाढते. जे जोडपे सेक्सनंतर 15 मिनिटे एकमेकांशी प्रेमळ वागण्यात किंवा मिठी मारण्यात घालवतात ते त्यांचे नाते आणि लैंगिक जीवन या दोन्ही बाबतीत अधिक समाधानी असतात.
जोडीदारासोबत मिठी मारल्याने रक्तात ऑक्सीटोसिन नावाचा हार्मोन निघतो. यामुळे उच्च रक्तदाब कमी होतो. तणाव आणि चिंता कमी होते. स्मरणशक्ती चांगली राहते. संशोधनानुसार, मिठी मारताना काळजी घेणे देखील आवश्यक आहे. ज्यांना तुम्ही चांगले ओळखता त्यांना आलिंगन द्या. तुमचा जवळचा मित्र कोण आहे. ऑक्सिटोसिन हे पालक, मूल आणि जोडप्यांमधील परस्पर प्रेम वाढवणारे प्रमुख घटक असल्याचे मानले जाते. जे लोक सक्रिय नातेसंबंधात असतात त्यांच्यात ऑक्सिटोसिनचे प्रमाण जास्त असते. मिठी मारल्याने रोगप्रतिकारक शक्ती देखील मजबूत होते आणि वेदनापासून आराम मिळतो.
